Каждый участник выбирает 9 целей, которые он хотел бы достигнуть за девяносто дней, и каждый день делает действия, приближающие его к этим целям. Однако, не так всё просто: цели делятся на три категории:
- финансы,
- здоровье,
- саморазвитие.
В каждой из категорий должно быть по 3 цели, одна из которых - более важная.
Участник обязан выбрать себе наказание, которое постигнет его в случае невыполнения важных целей в каждой из категорий, и учинить над собой расправу. Всё делается для себя, а потому врать нужно тоже, в первую очередь, только себе.
Но и это ещё не всё. Каждый день каждый участник отписывается в отдельной группе ВКонтакте, что он сделал в этот день. А потому вылететь из игры, не дойдя до финала, проще простого - нужно просто не отписаться в один из дней.
И, раз уж я пишу там, подумалось, почему бы не дублировать эти отчёты с небольшой задержкой во времени. Авось тебе будет интересно =)
Итак, мои цели (позже откорректированные):
3 цели из области карьеры и бизнеса - деньги, покупки, заработок (ИНТЕЛЛЕКТ):
=============================================================
1) удвоить свой текущий доход;
[Измеримый показатель]: сейчас - около 500$, хочу - 1 000$.
[Что буду делать для достижения?]: запускать сайт, искать новых клиентов, учиться снимать и обрабатывать фотографии и видео, работать фотографом.
[Зачем мне это нужно?]: выйти на сумму, которая позволит докупить необходимое оборудование.
2) запустить личный сайт с портфолио и блогом
[Измеримый показатель]: сейчас – существует только в виде идеи, хочу - полностью рабочий сайт для привлечения клиентов.
[Что буду делать для достижения?]: изучение вопроса сайтостроения, консультация с друзьями-программистами, создание сайта, наполнение контентом.
[Зачем мне это нужно?]: научиться новому, привлечь новых клиентов!
3) Подтянуть все «хвосты» по работе и выйти на свободный график.
[Измеримый показатель]: сейчас – множество вещей, которые «висят» довольно давно; хочу – завершить всё, что недоделано.
[Что буду делать для достижения?]: составить конкретный список вещей, запланировать время выполнения, выполнить.
[Зачем мне это нужно?]: освободить время и мысли для новых проектов.
[Цена слова по одной цели]: если не запущу сайт, то переведу детям на https://www.facebook.com/tabletochki 300 долларов
Подтверждение: выложу отсканированные чеки или фото передачи денег.
=============================================================
3 цели - здоровье и внешний вид (ТЕЛО):
=============================================================
4) Наладить режим - СОН/работа/учеба - самодисциплина.
[Измеримый показатель]: сейчас - могу лечь далеко за полночь, хочу - ложиться до 23:00 и вставать около 6:00
[Что буду делать для достижения?]: вести хронометраж, отмечая на что трачу время. Составление планов на день, неделю, месяц.
[Зачем мне это нужно?]: польза для здоровья и дисциплина.
5) Начать ходить в секцию единоборств.
[Измеримый показатель]: сейчас – сидячий образ жизни (работа в офисе). Хочу – двигаться, во всех смыслах.
[Что буду делать для достижения?]: начну заниматься в Академии Вин-чун.
[Зачем мне это нужно?]: научиться не бояться противостояния, укрепить тело и дух.
6) Научиться печатать слепым десятипальцевым методом на английском языке
[Измеримый показатель]: сейчас печатаю «вслепую» только на русском. Хочу – уметь печатать не смотря на клавиатуру на английском.
[Что буду делать для достижения?]: минимум час занятий в день.
[Зачем мне это нужно?]: для общения с англоговорящими друзьями, для работы и учёбы.
[Цена слова по одной цели]: если не налажу режим, то искупаюсь в проруби, сниму на камеру и выложу видео в соц.сетях и на YouTube.
Подтверждение: видеозапись со мной в главной роли.
=============================================================
3 цели - взаимоотношения с людьми и саморазвитие, духовность (ДУХ);
=============================================================
7) Научиться играть на гитаре.
[Измеримый показатель]: сейчас – могу только завидовать тем, кто умеет играть. Хочу – для начала играть несложные песни по аккордам.
[Что буду делать для достижения?]: час занятий по самоучителю 4 раза в неделю.
[Зачем мне это нужно?]: для самовыражения и развития творческих способностей.
8) Начать снимать две серии фотографий которые были давно задуманы.
[Измеримый показатель]: сейчас – идея есть на бумаге. Хочу – сделать серии снимков в жанре документальной фотографии.
[Что буду делать для достижения?]: общаться с людьми, фотографировать, учиться обрабатывать снимки.
[Зачем мне это нужно?]: для самореализации, социальный проект.
9) Раз в месяц выезжать из Киева на природу. Делится отзывами и фотографиями, мотивировать других людей!
[Цена слова по одной цели]: если не реализую 8-ю цель, то раздам бездомным 1000 грн.
=============================================================
1) удвоить свой текущий доход;
[Измеримый показатель]: сейчас - около 500$, хочу - 1 000$.
[Что буду делать для достижения?]: запускать сайт, искать новых клиентов, учиться снимать и обрабатывать фотографии и видео, работать фотографом.
[Зачем мне это нужно?]: выйти на сумму, которая позволит докупить необходимое оборудование.
2) запустить личный сайт с портфолио и блогом
[Измеримый показатель]: сейчас – существует только в виде идеи, хочу - полностью рабочий сайт для привлечения клиентов.
[Что буду делать для достижения?]: изучение вопроса сайтостроения, консультация с друзьями-программистами, создание сайта, наполнение контентом.
[Зачем мне это нужно?]: научиться новому, привлечь новых клиентов!
3) Подтянуть все «хвосты» по работе и выйти на свободный график.
[Измеримый показатель]: сейчас – множество вещей, которые «висят» довольно давно; хочу – завершить всё, что недоделано.
[Что буду делать для достижения?]: составить конкретный список вещей, запланировать время выполнения, выполнить.
[Зачем мне это нужно?]: освободить время и мысли для новых проектов.
[Цена слова по одной цели]: если не запущу сайт, то переведу детям на https://www.facebook.com/tabletochki 300 долларов
Подтверждение: выложу отсканированные чеки или фото передачи денег.
=============================================================
3 цели - здоровье и внешний вид (ТЕЛО):
=============================================================
4) Наладить режим - СОН/работа/учеба - самодисциплина.
[Измеримый показатель]: сейчас - могу лечь далеко за полночь, хочу - ложиться до 23:00 и вставать около 6:00
[Что буду делать для достижения?]: вести хронометраж, отмечая на что трачу время. Составление планов на день, неделю, месяц.
[Зачем мне это нужно?]: польза для здоровья и дисциплина.
5) Начать ходить в секцию единоборств.
[Измеримый показатель]: сейчас – сидячий образ жизни (работа в офисе). Хочу – двигаться, во всех смыслах.
[Что буду делать для достижения?]: начну заниматься в Академии Вин-чун.
[Зачем мне это нужно?]: научиться не бояться противостояния, укрепить тело и дух.
6) Научиться печатать слепым десятипальцевым методом на английском языке
[Измеримый показатель]: сейчас печатаю «вслепую» только на русском. Хочу – уметь печатать не смотря на клавиатуру на английском.
[Что буду делать для достижения?]: минимум час занятий в день.
[Зачем мне это нужно?]: для общения с англоговорящими друзьями, для работы и учёбы.
[Цена слова по одной цели]: если не налажу режим, то искупаюсь в проруби, сниму на камеру и выложу видео в соц.сетях и на YouTube.
Подтверждение: видеозапись со мной в главной роли.
=============================================================
3 цели - взаимоотношения с людьми и саморазвитие, духовность (ДУХ);
=============================================================
7) Научиться играть на гитаре.
[Измеримый показатель]: сейчас – могу только завидовать тем, кто умеет играть. Хочу – для начала играть несложные песни по аккордам.
[Что буду делать для достижения?]: час занятий по самоучителю 4 раза в неделю.
[Зачем мне это нужно?]: для самовыражения и развития творческих способностей.
8) Начать снимать две серии фотографий которые были давно задуманы.
[Измеримый показатель]: сейчас – идея есть на бумаге. Хочу – сделать серии снимков в жанре документальной фотографии.
[Что буду делать для достижения?]: общаться с людьми, фотографировать, учиться обрабатывать снимки.
[Зачем мне это нужно?]: для самореализации, социальный проект.
9) Раз в месяц выезжать из Киева на природу. Делится отзывами и фотографиями, мотивировать других людей!
[Цена слова по одной цели]: если не реализую 8-ю цель, то раздам бездомным 1000 грн.

Комментариев нет:
Отправить комментарий